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Hautpflege – die Bedeutung von Prävention und Pflege

Wenn es um Hautpflege geht, viele Menschen Don t darüber nachdenken bis sie beginnen, die ersten Anzeichen von Falten, sehen in der Regel einige Zeit in den Dreißigern. Obwohl die Aufmerksamkeit auf die Pflege der Haut in jedem Alter sinnvoll ist, ist es wichtig, lernen die Grundlagen der gute Haut Pflege so früh wie möglich und machen Sie es eine Routine. Viele Male, don Menschen jedoch nur t wissen, wo ich anfangen soll. Mit all den Beauty-Produkte auf dem Markt, und alle Ansprüche ihrer reinigenden und Anti-Aging Vorteile können wie wir die besten Pflegeprodukte für uns selbst herausfinden? Es wurden viele Fortschritte auf dem Gebiet der Hautpflege, und einige neue Hautpflege-Produkte in Kombination mit einigen alten, erprobte und bewährte Methoden der Pflege kann jeder ihre Haut in Bestform zu halten helfen.

1. Hautpflege von innen nach außen Eine Sache, die viele Menschen Don t bewusst ist, dass die Pflege der Haut ist mehr als nur Ihre Haut sauber zu halten und die richtigen Arten von Cremes anwenden. Die Haut ist ein Organ, das größte Organ des Körpers – und alle Organe des Körpers müssen gute Ernährung um richtig zu funktionieren. Mit heute s Fast-Food-Ernährung und hektischen Alltag, wo viele Völker Idee einer Mahlzeit einen schnellen Imbiss auf dem Weg in oder aus der Tür greifen ist, es s kein Wunder, dass es eine Ernährungs Krise weitergehen. Wenn es um Hautpflege geht, sollte die richtige Ernährung das erste, was wir denken. Gesunde Lebensmittel, darunter viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, lehnen Sie Eiweiß und gesunde Fette wie Olivenöl oder Rapsöl können gehen einen langen Weg helfen, die Haut gesund und geschmeidig zu bleiben. Eine gute Vitamin- und Mineralergänzung jeden Tag helfen, auch besonders für viel beschäftigte Leute, die don t Uhr ihre Ernährung so eng wie sie sollten. Um gesund sein, die Haut braucht das richtige Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralstoffen, vor allem die B-Vitamine, Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E und essentiellen Mineralien wie Kalzium und Magnesium. Richtige Essgewohnheiten und Vitamin- und Mineral-Ergänzung sind die ersten und wichtigsten Beauty-Produkte und Anti-Aging-Produkte auf unseren Listen anzusehen.

2. Die Bedeutung der Prävention in der Hautpflege Es ist viel schwieriger für Haut-Sorgfalt-Beauty-Produkte und Anti-Aging-Produkte zu arbeiten, wenn wir t Arbeit Don, viele Hautpflege Probleme zu verhindern. Gute Ernährung ist eine Möglichkeit, dies zu tun, aber wir müssen auch mehr tun. Eines der schädlichsten Elemente auf der Haut ist die Sonne. Menschen werden nicht so lange her, eine schöne Bräune als ein Zeichen der gesunden Haut angesehen. Heute wissen die meisten von uns, dass zu viel Belastung durch die ultravioletten Strahlen der Sonne und auch die so genannten sichere UVA-Strahlen, die vom Solarium Kabinen kommen äußerst schädlich und gefährlich für die Haut. UV- und UVA-Strahlen verursachen vorzeitige Alterung der Haut und können auch andere Hauterkrankungen wie Ausschläge, Entzündungen und Hautkrebs verursachen. Eine gute Qualität-Sonnenschutz-Lotion ist eine wesentliche Schönheitsprodukt zur hand zu allen Zeiten mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher haben. Sonnencreme sollte getragen werden, jederzeit wenn Sie außen ultra Violet sind Strahlen sind noch vorhanden, auch an bewölkten Tagen und sollte bei Bedarf erneut angewendet werden. Hüte sind gut für Abschirmung unsere Gesichter vor der Sonne, ebenso wie der Versuch, immer im Schatten und nicht direkt in der Sonne sitzen.

3. Reinigung Es ist unerlässlich für gute Hautpflege, Haut sauber zu halten. Eine milde Seife, dass Doesn t trockene Haut kann gut sein, und es gibt mehrere Beauty-Produkte auf dem Markt, die sich auf sichere Hautreinigung. Ihre Haut sollte gereinigt werden, bevor anwenden oder erneute Anwendung keine Cremes oder Lotionen und Make-up auf dem Gesicht verwendet sollte so sauber wie möglich sein.

4. Cremes und Lotionen Heute gibt es eine Vielzahl von Cremes und Lotionen auf den Markt, die sehr hilfreich für die Hautpflege sind. Beauty-Produkte und Anti-Aging-Produkte für die Haut sind im Laufe der Jahre entstanden, helfen der Haut sich, das kann zu verhindern erneuern können oder reduzieren Sie Falten, helfen zu verhindern oder andere Anzeichen von Hautalterung zu reduzieren und klären, Akne und anderen schwächenden Hauterkrankungen. Peeling der Haut Cremes helfen der Haut Slough aus alten Haut Zellen und neuere, elastischer Hautzellen zu produzieren. Bestimmte Feuchtigkeitscremes nicht nur halten die Haut geschmeidig, sie können auch helfen, die Haut verjüngen sich, und können erweichen oder plump Linien und Falten, macht sie spürbar glatter und weniger offensichtlich. Es gibt Cremes und Lotionen für bestimmte Bereiche des Gesichts und des Körpers, wie Cremes für den empfindlichen Bereich um die Augen, dicker und rauher Bereich des Ellbogens oder der gefährdeten Bereich des Halses. Es gibt rezeptfreie und rezeptpflichtige Cremes, die sehr hilfreich für das Aufräumen von Akne und Mitesser werden können.

Eines der besten Dinge, die Sie tun können ist, einen Dermatologen, herauszufinden, der beste Beauty-Therapie für Ihren Hauttyp. Mit all den wunderbaren Beauty-Produkte und Anti-Aging-Produkte auf dem Markt, sowie einige Kenntnisse über Ernährung und präventive Hautpflege kann Ihre Haut für eine sehr lange Zeit sein Bestes aussehen.

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